ארגונומיה – ישיבה נכונה מול מחשב

כיצד להפוך כל סביבת עבודה לנוחה בריאה ויעילה?
הסטטוס הנוכחי
לא רשום
מחיר
320 ₪
Facebook
WhatsApp
Email

קורסים נוספים של יפעת לוי

תיאור הקורס

הקורס מיועד לעובדי משרד ולכל בעלי “אורח חיים יושבני”.

נלמד את הביומכניקה של הישיבה והשפעת ישיבה ממושכת על פגיעות אפשריות בשלד שריר ועל השפעתה על הגדלת הסיכון למחלות לב, השמנה ומחלות כרוניות בעתיד.

נלמד מהו המנח הנכון של הכיסא (גובה כיסא, מרחק כיסא, שימוש במשענות ידיים).

נלמד כיצד נסדר נכון את סביבת העבודה (לדוג’: שולחן, סביב השולחן, כיסאות, מקלדת, עכבר, מחשב נייח, מחשב נייד, עמדות עמידה, תאורה, אקלים , סמארטפון, נהיגה…)

נלמד סידור של סביבות עבודה יוצאות דופן (בהתאם למקום העבודה): 2 מסכים, מסכים גדולים, קבלת קהל, מחשב עם ניירת, כתיבה, עמדות ספורטיביות, כיסאות מיוחדים, ישיבה על פיטבול…וכן לימוד עקרונות התנהגותיים במשרד ובשעות הפנאי למניעת כאבי שלד שריר ומניעת מחלות כרוניות בעתיד.
דגש מיוחד יינתן לסידור סביבת העבודה הביתית, יתרונות וחסרונות ,עבודה מול מחשב נייד וכיצד נסדר נכון כל סביבת עבודה (סלון, מטבח, חדר אוכל, רצפה…).

מה תקבלו מהקורס

 

מה תקבלו מהקורס

יפעת לוי

יפעת לוי

אני יפעת לוי - תואר ראשון בחינוך גופני, התמחות בטיפוח יציבה ,ארגונומיה וספורתרפיה הכנתי לכם 2 קורסים מקצועים ומהנה בתחום ארגונומיה ויציבה נכונה המשלב את התחומים הרבים בהם עוסקת: טיפול בליקויי יציבה, שיקום לב, קבוצות הרזיה וכושר ,פילאטיס וייעוץ ארגונומי אישי. להתראות ,יפעת

דירוגים וחוות דעת

0.0
דירוג ממוצע
0 דירוגים
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
מה ההתרשמות שלך? נשמח לדעת!
לא נמצאו חוות דעת!
הצג עוד חוות דעת
מה ההתרשמות שלך? נשמח לדעת!
Facebook
WhatsApp
Email

הקורס כולל:

קורסים נוספים של יפעת לוי

גלילה למעלה

התחברות לאתר

דילוג לתוכן