להירגע, לחזק את המערכת החיסונית ולהיות מוגנים – סדנה לנשים

איך להירגע ולשפר את הבריאות בזמן הקורונה
הסטטוס הנוכחי
לא רשום
מחיר
460 ₪
Facebook
WhatsApp
Email

קורסים נוספים של רפי ומאירה ליברמן

תיאור הקורס

להירגע ולשפר את הבריאות בזמן הקורונה:
סדנה דיגיטלית ייחודית: “להירגע, לחזק את המערכת החיסונית ולהיות מוגנים”
סדנה מיוחדת לנשים
הסדנה כוללת 3 הדרכות פרקטיות, מאוד ברורות ובגובה העיניים
בהדרכה הראשונה נלמד איך לצאת מהמתח ולהירגע
בהדרכה הזו נבין את ההשפעה המזיקה של המתח עלינו ונלמד להוציא אותו מחיינו:
כולל תרגיל “הפסקת 12 הדקות” ליציאה מהמתח תוך.. 12 דקות.

בהדרכה השנייה נבין איך לחזק את המערכת החיסונית
נבין מה הופך את המערכת החיסונית לעוצמתית,
ונחזק אותה עוד יותר בעזרת כוח ההדמיה שלנו
• כולל תרגיל לחיזוק המערכת החיסונית
• כולל סרטון מיוחד הממחיש את הפעילות של המערכת החיסונית

בהדרכה השלישית נגלה איך אפשר להיות מוגנים יותר עם אנרגיה עוצמתית
נלמד לאזן את 7 הצ’אקרות כדי למנוע כל חסימה שעלולה לפגוע בתפקוד
ובבריאות שלנו, ונקבל “בוסט” עוצמתי של אנרגיה, ביטחון וחשק ליזום ולקדם רעיונות:
• כולל תרגיל לאיזון הצ’אקרות
• כולל תרגיל בועת הגנה אנרגטית

למי שכבר שאל מתי מתחילים אז אפשר להתחיל כבר עכשיו. ההדרכה היא אישית והסיבה
שעשינו את ההדרכה בצורה דיגיטלית היא כדי שכל אחד יוכל להתחבר למחשב בזמן ובקצב שלו,
בלי צורך לצאת מהבית.
לאחר שתצטרפו תקבלו את פרטי הגישה לכל ההדרכות ותוכלו כבר לצפות, לתרגל ולהרגיש טוב יותר.

בתחילת הסדנה תקבלו את המייל הישיר שלנו וואטסאפ כדי להיות בקשר
איתנו, לשאול שאלות ולקבל תשובות על כל נושא שקשור לסדנה.

תוכלו גם להצטרף לקבוצת פייסבוק סגורה של כל המשתתפים כדי לשתף ולקבל תמיכה ועזרה.

מה תקבלו מהקורס

 

מה תקבלו מהקורס

רפי ומאירה ליברמן

רפי ומאירה ליברמן

אנחנו מאירה ליברמן (פסיכולוגיה וחינוך) ורפי ליברמן (MA בפסיכולוגיה חברתית) מלמדים את שיטת סילבה בארץ למעלה מ-25 שנה. "שיטת סילבה" היא שיטה לאימון המוח שנלמדת ביותר מ-100 מדינות בעולם. השיטה מלמדת איך לגייס את המוח כדי שיעזור לנו לממש את המטרות שהצבנו לעצמנו. השיטה פעילה בארץ משנת 1980 ויותר מ-40,000 תלמידים כבר למדו את השיטה בישראל. פורסמו 9 ספרים בעברית על השיטה והיא התפרסמה בכתבות רבות בעיתונות, ברדיו, בטלויזיה ובאינטרנט.

דירוגים וחוות דעת

0.0
דירוג ממוצע
0 דירוגים
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
מה ההתרשמות שלך? נשמח לדעת!
לא נמצאו חוות דעת!
הצג עוד חוות דעת
מה ההתרשמות שלך? נשמח לדעת!
Facebook
WhatsApp
Email

הקורס כולל:

קורסים נוספים של רפי ומאירה ליברמן

גלילה למעלה

התחברות לאתר

דילוג לתוכן